未来技术学院（齐鲁学堂）心理部于10 月 23 日在 103 开展 “心灵补给站” 大一专属心灵超市拍卖会，助力新生平稳度过入学适应期、缓解过渡期焦虑。作为从高中到大学的关键过渡期，新生面对陌生校园环境、全新学业模式与多元社交场景，常遭遇 “早八犯困听不懂课”“宿舍相处无头绪”“想交友却怯场” 等困境，易滋生焦虑与迷茫。本次活动以趣味互动形式，为新生梳理心理需求、缓解压力，提供心理支持与成长指引。

END活动开场，在“我的大一小困惑”暖场环节，新生们“早八太困”“上课要提问”等困惑引起大家共鸣与欢笑，为后续竞拍营造了轻松的氛围。

核心竞拍环节是本次活动的亮点。数张“大一专属心灵拍品卡”按“适应→成长→社交”递进排序，从“早八课不犯困的专注力”到“不被他人影响的自信心”，再到“参加活动不怯场的勇气”，拍品精准贴合新生需求。面对“专业课听不懂的补救能力”等热门拍品的激烈竞争，主持人及时引导共鸣，让抽象的“心理需求”转化为可落地的解决思路。新生们手持印着“早八不困”等趣味文字的“心灵能量币”，在理性竞拍中逐渐明晰自身当下的核心需求，减少了“想做却不知从何入手”的迷茫。最后还附赠了“神秘能量牌”，如“瞬移能力”“读心术”等，一张比一张更趣味，下一张永远让大家充满着期待。最后一环的趣味性也将此次活动推向了高潮，直至结束，大家都意犹未尽。

分享沉淀环节，通过“轻提问”降低表达压力。拍中者分享“拍品对应的解决计划”，未拍中者探讨“替代解决办法”，不同视角的碰撞让新生们意识到“大一没有标准答案”。最后，活动以“把拍品变成现实”为落脚点，发放“大一行动卡”，引导新生将竞拍时的“渴望”转化为本周的具体行动，如“找老师问难题” “主动邀约同学去图书馆”，切实推动心理需求向实际改变转化。虽然拍品无法立刻变现，但拍品反映着大家渴望实践的和得到的能力，让同学们增加了变现的欲望和信心。

本次活动不仅帮助新生梳理了入学适应期的核心心理需求，更让他们在轻松互动中增强了校园归属感。后续，我们将持续关注新生“大一行动卡”的执行进展，通过班级群跟进分享，进一步巩固活动效果，助力新生更快适应大学生活。