在“5・25”全国大学生心理健康日来临之际，为进一步营造关爱心理健康的校园氛围，帮助同学们卸下备考疲惫、舒缓焦虑情绪，未来技术学院（齐鲁学堂）以“我爱我，爱自己”为核心，以彩砂瓶制作为主要内容，在文理大楼103举办了「砂绘心光，瓶载美好」主题心理健康活动，未来技术学院（齐鲁学堂）心理部用色彩与创意，为同学们带来一场温柔的治愈之旅。

活动开始，同学们首先挑选自己喜爱的彩沙颜色与瓶子款式。准备工作就绪后，大家使用小漏斗和长勺，将不同颜色的彩沙逐层倒入瓶中。每完成一层，轻轻晃动瓶身使沙面平整，再继续添加下一层颜色。随着沙层不断累积，瓶内逐渐呈现出清晰的渐变纹理。制作过程中，部分同学会根据实际效果调整配色方案，也有同学相互交换彩沙，分享各自的搭配灵感。全部填充完毕后盖上瓶盖，一件完整的彩沙瓶作品便制作完成。

本次活动通过彩沙瓶制作这一手工形式，帮助同学们在专注的创作过程中放松身心、调节情绪。一层层倒沙、一点点配色，需要耐心也需要专注，这个过程本身就是一种自然的情绪释放。将自己喜欢的颜色装进瓶中，也是一次对美好感受的主动留存。心理部希望通过此类活动，为同学们提供更多轻松、温暖的心理支持。

“砾绘心光，瓶载美好。”未来，心理部将继续围绕同学们的实际需求，开展更多形式多样的心理主题活动，助力校园心理健康建设。